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西瓜有生津止渴、清热解暑的作用。作为常见的水果之一,它可以和多种食物搭配食用,没有严格意义上不能一起吃的食物。然而,由于西瓜性寒且含糖量高,所以应适量食用,不可过量。
1.西瓜是夏天经常吃的水果。另外,西瓜一般都比较大,很容易一口吃完。夏季温度高的食物容易变质,如果没有及时放入冰箱或存放时间过长就不要食用,否则容易引起腹泻、呕吐等症状;
2.老年人、儿童等脾胃功能较弱的人不宜过多食用西瓜,尤其是冰鲜西瓜,食用后可能刺激胃黏膜,导致食欲不振、呕吐、腹痛等不适;
3.糖尿病患者不能吃太多西瓜,因为西瓜含糖量很高。无节制的食用可能导致血糖升高,甚至加重疾病等不良情况的发生;
4.西瓜含水量高,含矿物质多,肾功能不全的人肾脏调节能力差。食用后会造成体内大量积水,增加肾脏负担。所以慢性肾病等肾功能有问题的人最好不要吃太多西瓜。
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