(资料图)
1、枸杞是一种药食同源的食品。
2、具有滋补肝肾、益精明之目的，适合所有人群食用，尤其适合用眼过度者和老年人食用。
3、但食用过量会引起上火，所以有外邪或脾胃虚弱、经常腹泻的人禁用。
4、黄芪味甘，温暖。
5、有补气的作用，体弱多病的人喝黄芪水有效，有强身健体的作用。
6、但外感邪气、食滞、体疮、阴虚火旺者不宜喝黄芪水。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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1、枸杞是一种药食同源的食品。
2、具有滋补肝肾、益精明之目的，适合所有人群食用，尤其适合用眼过度者和老年人食用。
3、但食用过量会引起上火，所以有外邪或脾胃虚弱、经常腹泻的人禁用。
4、黄芪味甘，温暖。
5、有补气的作用，体弱多病的人喝黄芪水有效，有强身健体的作用。
6、但外感邪气、食滞、体疮、阴虚火旺者不宜喝黄芪水。
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